【倡导者必先行】热血奉献，点亮生命之光

我是保定市中心血站检验科的一名普通职工，自2009年踏上检验岗位至今，已在这个平凡的岗位上坚守了十余年。每天面对的是一份份待检的血液样本，手中操作的是精密的检测仪器，而肩上扛起的，是保障临床用血安全的重任。血液检验是阻断输血传播疾病的最后一道屏障，每一项指标的精准检测、每一份报告的严谨出具，都直接关系着受血者的生命健康。因此，在日复一日的离心、检测、复核工作中，我始终把“质量”二字刻在心上，将每一次检验都当作守护生命的使命，不敢有丝毫懈怠。

除了检验员的身份，我更愿意以一名无偿献血志愿者的身份与大家交流。从2010年1月8日第一次走进机采科捐献血小板开始，我与无偿献血便结下了不解之缘。十多年来，无论是工作日的午休时间，还是周末的闲暇时光，只要身体条件允许，我都会按时参与献血。截至目前，我已累计捐献血小板184次，先后多次荣获全国无偿献血金奖，并在去年收获了无偿献血终身荣誉奖。这些荣誉对我而言是莫大的鼓舞，是赋予我继续前行的动力。
 

2019年起，我开始坚持跑步锻炼，从最初的3公里、5公里，到后来的10公里、半程马拉松，至今从未间断。2021年5月9日，我第一次挑战雄安半程马拉松，顺利完赛；仅仅一周后的5月16日，我又站在了长城智慧工厂马拉松的赛道上，再次安全抵达终点。一周内连跑两场半程马拉松，身体不仅没有出现任何不适，反而越跑越有活力。之后，我还陆续参加了两次保定马拉松和一次北京国际长跑节，每次都能保持稳定的运动状态。

这些年里，身边的家人、朋友总会带着心疼与关切问我：“献了这么多次，身体真的吃得消吗？”其实不止他们，很多初次接触献血的人都会有这样的顾虑，想必屏幕前的您或许也有同样的疑惑。今天，我想用自己的亲身经历告诉大家，如果献血会损伤身体，这样的运动强度显然是无法坚持的。事实证明，经常献血的人，他的内心一定是非常充实的，情绪是积极向上的，这无疑更加有利于身心健康的保持。

在信息获取日益多元化的今天，越来越多的人通过科普宣传了解到科学献血的益处，它既能帮助他人渡过生命难关，也能让自己的身体保持健康活力。大爱无言，当你鼓起勇气挽起衣袖，献出的不仅是一袋血液，更是对需要帮助的陌生人最真挚的祝福，是一份温暖人心的希望之光。让我们一起用热血传递爱心，让生命因这份善举而延续，让爱在血液中永远流淌不息。

作者马超，保定市中心血站检验科检验员，自2010年开始，坚持献血至今，全国无偿献血奉献奖金奖、终身荣誉奖获得者。