3月15日是国际消费者权益日，俗称“打假日”，许多人期待着“315晚会”，看看又有哪些黑心商家上榜。让我们也化身正义的使者，来辨一辨江湖中流传已久的“献血谣言”。
谣言排行榜第①名：献血可能会传染疾病？
【真相大白】“一人一针”很安全！
【原因解释】血站采血均由具有采血资格的医务人员进行，使用的采血针头、血袋、压脉带、棉签等都是经过国家检测合格、严格灭菌消毒的一次性器材，用完即作为医疗废物销毁，绝不可能再次使用。因此，献血是不可能感染肝炎与艾滋等传染病的。
谣言排行榜第②名：献血后用血，根本不给报销？
【真相大白】用事实说话！
【原因解释】2024年度，潍坊市中心血站累计为3493位献血者或其受益人办理了临床用血费用减免，减免金额高达213.59万元，血费减免人次及费用金额创历史新高。这一数字不仅彰显了无偿献血制度在我市的深入实施，更体现了对献血者及其家庭的深切关怀。
潍坊市的无偿献血者及其受益人，用血后可以享受“血费直免”“优先用血”“血费跨省减免”等权益政策。
谣言排行榜第③名：护士偷偷多抽我的血？
【真相大白】一定不会的！
【原因解释】血袋里面原本会有一定比例的抗凝剂，所以血袋看起来会鼓鼓的，里面并不全部是血液哟，每个血袋里的抗凝剂含量与采血量是按比例对应的。如果护士多采，反而会导致整袋血液的不合格，且我们的采血护士都是经过严格培训的医务工作者，具备良好的职业道德和业务素养，是不会给大家多采的哦！
谣言排行榜第④名：献血伤元气？
【真相大白】不会伤及身体元气！
【原因解释】血液中的所有成分，每时每刻都经历着新生、成熟、衰老、死亡的新陈代谢过程。红细胞平均寿命为120天；白细胞寿命因类型不同差异较大，从数小时至数天；血小板平均寿命为10-12天；正常情况下，每人每天有40毫升左右的血细胞衰老死亡，同时也会有相应数量的血细胞新生。献血不仅不会伤身体，还会促进新陈代谢，新鲜的免疫细胞斗志昂扬，是不会给免疫力减分的哟。
谣言排行榜第⑤名：医务人员都不献血？
【真相大白】大错特错！
【原因解释】近年来，随着我们对医务人员献血故事的挖掘，许多默默无闻坚持献血十几、二十几年的医者出现在公众的视线中。潍坊市每年还会举行“医务人员献血月”活动，鼓励医务工作者奉献热血，“无偿献血，医不容辞”在应急供血中也发挥了重要的保障作用。
关于医务人员献不献血，血站人也有发言权！所谓“倡导者，必先行”，血站人对无偿献血的感情既有作为血液工作者的使命担当，又有内心深处对于生命的尊重与善意。日复一日，年复一年，他们以血液工作者和无偿献血者的双重身份，默默守护着生命的希望。
谣言排行榜第⑥名：献血会让人上瘾？
【真相大白】无稽之谈！
【原因解释】献血不是吸烟，更不是吸毒，当然不会“上瘾”。献血后人体会以正常的速度再生血液，不会发生血液“产生过多”而迫使献血者不停献血的情况。或许还会有人会问，那些一年献血十几次（成分献血），以及坚持十几年献血的人，他们是为什么一次又一次来献血呢？小编回答你，这都是因为爱！
谣言排行榜第⑦名：献血能减肥？
【真相大白】Sorry，并不可以！
【原因解释】肥胖是由于每天摄取的热量＞消耗的热量，致体内脂肪过多。献血的确能促进机体的新陈代谢，但不能消耗体内的脂肪，二者没有直接的联系，要减肥还得通过其他得当的方式。不过，献血后如果大补进食，没准还会长肉肉呢！所以，亲爱的献血者们，献血后记得不要进补哟，多多喝水，血细胞很快就能恢复原水平。
谣言排行榜第⑧名：献血前要空腹？
【真相大白】献血一定不能空腹！
【原因解释】献血与医院检查不同，不需要空腹。恰恰相反，若空腹献血，人体血液中的葡萄糖含量较低，很可能会造成头晕等低血糖的不良反应。献血者在献血前一天保持清淡饮食与充足睡眠，献血当日用餐半小时后献血，可以保证献血者在献血时处于良好的生理状态。如果献血前没吃饭，采血护士还会提供给献血者一些饼干、糖果或牛奶等补充能量哒。
