潍坊市中心血站举办心理健康知识培训-中国输血协会

潍坊市中心血站举办心理健康知识培训

时间：2025-07-05来源：潍坊市中心血站作者：潍坊市中心血站徐丽华

为协助职工科学应对压力、掌握情绪管理技巧，探索职业幸福感提升之道，拥抱充实快乐人生。近日，潍坊市中心血站特邀潍坊市精神卫生中心心理咨询中心孟亮亮主任讲授心理健康专题知识，培训采取线上线下同步进行的方式。

培训由采集部副部长宋璇主持。孟主任结合血站工作实际，深入剖析职工常见的心理压力源，如人际关系淡化、工作效率下降、职业生涯发展受阻带来的心理负担等，并分享了实用的情绪调节与压力释放技巧，包括健全职业人格、保持积极心态、寻求社会支持、培养工作兴趣与热情等方法。

此次培训体现了组织对员工的人文关怀，大家表示将所学知识运用到日常工作和生活中，学会自我调适，积极寻求支持，共同营造一个理解、包容、支持的心理健康环境。单位也将持续关注并提供多元化的心理健康支持服务。