无偿献血就是延续生命，24年来，李建华默默无闻地用实际行动践行这一理念。

       李建华是湖北省襄阳市樊城区牛首镇人，现任牛首镇人民政府党政办副主任。7月16日，记者走进李建华家中，她拿着一摞鲜红的献血证和荣誉证书，讲起了无偿献血的故事。

        1999年，时年28岁的李建华通过公考进入老河口市仙人渡镇人民政府工作。2000年，当移动献血车第一次开到仙人渡镇时，无偿献血的种子便在李建华的心底生根发芽。面对他人的不理解，李建华走进献血车，登记信息、测量血压、抽血化验，经血液检验合格后，献出了人生中的第一管全血。

       “那个时候，无偿献血宣传不像现在这么深入和广泛，参加无偿献血的人不像现在这么多，很多人对无偿献血有疑问。”李建华说，这些人中甚至包括自己的家人。但李建华对无偿献血有所了解，她知道适当献血可以刺激造血功能，加速血细胞的生成、促进血液新陈代谢，还可以降低血液黏稠度、防止心脑血管疾病的发生等。

       第一次无偿献血，她献出了200毫升。“献完血后，我并没有感到身体有什么不适，也没有任何不良反应。”李建华说，从第二次开始，她的献血量增加到300毫升，每年献两次，而这一坚持就是24年。“献血的这些年里，我的血压很正常，血脂也不稠，感觉身体很轻松，精神状态也很好。”李建华说。

      多年来，李建华用无声的行动向大家宣传献血有益健康的理念。在她的影响下，越来越多的人加入无偿献血行列，丈夫毛旭升就是其中之一。

      毛旭升第一次无偿献血时，得知自己是RH阴性血，也就是俗称的“熊猫血”。第二次无偿献血时，工作人员劝他：“你这种血型太珍贵了，别献了，我们记录在案，如果有需要会给你打电话，你再来献，关键时刻能救命！”此后，毛旭升先后两次响应号召成功捐献“熊猫血”，挽救了他人生命。

       李建华以身作则，宣传无偿献血的好处，还影响了和自己一起跳舞的姐妹们。如今，“舞动汉江舞蹈队”已有十几人加入无偿献血队伍。 “无偿献血利国利民利己。”李建华说，“只要身体允许，我会坚持将这份爱心传递下去。”

       24年来，李建华累计无偿献血近1.5万毫升，相当于将她体内的血液换了三四次。

       24年来，李建华精心保管每一本献血证。多年来，献血证的外观在发生变化，不变的是李建华充满“侠”气的大爱之心。