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青春榜样|12年献血3.88万毫升，90后健身教练的不凡青春

时间：2023-04-24来源：浙江省血液中心作者：浙江省血液中心
        “简单的事情重复做，重复的事情用心做。”这是一位坚持献血12年的90后健身教练薛萍，对于献血这件事持之以恒的态度。坚持锻炼，坚持献血，爱健康、爱奉献的热血青年薛萍，用129次的默默挽袖彰显青春风采，用3.88万毫升的青春热血托起无数的生命希望。“凡是能让自己变好的事情，都要不遗余力地去做，生活如此，献血亦是如此。”在一次次撸袖中，薛萍深深体会到生活与奉献中的不凡和美好。
        一个思考，开启十余载献血路
       “除了照顾家人这些应尽的义务之外，我还能做哪些有意义的事情？”从12年前开始，薛萍的脑海中一直在思考这样一个问题，也为他之后踏上献血之路种下了一颗种子。
“汶川地震那年，我在电视上看到了许多灾民失去家园、失血过多的画面，当时，我没什么足够的财力物力能帮助到他们，因此我开始想，到底做什么可以帮助到更多人呢？”往后的三年里，这样的想法时常在薛萍的脑海中闪现，直至2011年，一次偶然的机会，薛萍得知，只要身体健康，可以通过捐献可以再生的血液帮助更多人重获健康。那时，他身处广州，在当地捐献了400毫升全血，首次开启“热血之旅”。
        “看着血液缓缓流入储血袋，我竟没有一点紧张感，可能我的血管比较粗吧。”当回忆起初次献血的感觉，薛萍还不忘打趣自己。他表示，献血之后，精神上的获得感随即涌上心头，“我觉得自己不再迷茫和彷徨，这一天是有价值的、有意义的，没有被浪费。”
这一献，让薛萍走出了当年的自我怀疑；这一献，薛萍便坚持了12年。
        一种习惯，让自律融进血液里
        坚持献血对于普通人来说不是件轻松的事儿，但对薛萍来说，献血早已成为刻在骨子里的“生活习惯”。
        从小在武校学习散打的薛萍，练就了过硬的专业本领。2014年，他来到杭州，在信义坊商街经营着一家健身工作室，每天带学员进行抗击打训练，还定期在微信朋友圈里无偿分享“三个健身动作”的课程小视频。日复一日，年复一年，薛萍的体能和毅力日渐提高，对他而言，“长期健身和坚持献血，这二者之间是互相影响、互相促进的关系。”工作室内陈列而出的关于拳击和献血的大大小小的奖杯、奖状就是他努力付出的最好见证。

        不仅如此，薛萍对于饮食标准的把控，也丝毫不敢怠慢。每天吃一个鸡蛋，喝一杯牛奶；每周吃1—2次肉，主食以素为主，“尤其在献血的前几天内，我不会去吃油炸的食物，让饮食回归清淡。”这些严格的自我约束，只为保证一次次的献血“通关”，捐献更多健康血液，助力更多人的健康。
        健身是爱好，亦是一类职业；献血是责任，更是一种习惯。和健身一样，薛萍给予无偿献血的是始终如一的坚持。他用身体力行，诠释着新时代青年的自律与担当。
        一种力量，带动他人热血同行
        随着薛萍的献血次数不断累加，他的亲朋好友曾多次表示担忧：“你的血给别人了，那自己的健康是否会受影响？”薛萍说，刚开始献的时候，尤其是爸妈特别不放心他的身体状况，还时常炖“大补汤”给他喝，回忆起昔日的“趣事”，薛萍腼腆地笑了。
        每当面对各种质疑，他总会积极地与身边人分享献血的好处：“献血可以提高身体的代谢能力，刺激我们的造血功能，维持血液的新鲜……”对薛萍来说，这些知识似乎早已烂熟于心，无形之中，他已然是一名无偿献血科普知识传播者。
        保持健康，坚持献血，他现身说法，以亲身实践向更多人证明“献血无损健康”。就这样，薛萍的长期献血得到了大家的理解与支持，昔日存疑的家人朋友也成为了他无偿献血之路的同行者。薛萍的母亲也加入了无偿献血的大家庭，母亲首次献血后，意外得知自己是稀有的“熊猫血”，惊讶之余，她也积极参与爱心献血，与儿子热血同行。
        “趁你还年轻，做你想做的事情，不给青春留遗憾。”一直以来，薛萍将生活和公益紧紧相连，一边定期献血，一边与同事组织多场公益拳赛，将健康的公益理念传递给更多青年群体。值得赞许的是年轻的薛萍还有一个献血“终极目标”：“如果身体条件允许，我要献到60周岁。”年轻的生命，不凡的青春，薛萍的热血青春未完待续~
 
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